Stoppen met roken

Geen beurs berichten, jezelf voorstellen (geen privégegevens!) en prijsvragen
Plaats reactie
Gebruikersavatar
De Wereld
Premiummember
Premiummember
Berichten: 7181
Lid geworden op: 14 Dec 2012 16:08
waarderingen: 1521
Contact:

Re: Stoppen met roken

Berichtdoor De Wereld » 04 Mei 2017 14:54

En ook ik ben aan een rookstop toe. Reden: cva (trombose) op de oogzenuw gehad, cataract en glaucoom in beide ogen.
Hartspecialist en oogartsen benadrukken dat ik moet stoppen met roken.
Ondertussen ben ik aan mijn tweede doos Champix begonnen. Jammer genoeg, ook al neem ik deze medicate, .. ik ben nog niet volledig gestopt omdat er nog geen echte klik in mijn hoofd is gekomen.
Door Champix te gebruiken is het wel gemakkelijker om "neen" te zeggen. Van 40 sigaretten per dag, sta ik nu op 11 tot 15 sigaretten per dag. De sigaretten zijn smaakloos geworden door de Champix, maar toch grijp ik ernaar. Erg dom van me om nog verder te roken. Ik hoop dat de klik er eindelijk eens van zal komen zodat ik de sigaretten volledig aan de kant kan leggen.
Lieve16 liked last!



Gebruikersavatar
wannesax
Forum veteraan
Forum veteraan
Berichten: 1326
Lid geworden op: 18 Aug 2014 19:21
waarderingen: 872
Contact:

Re: Stoppen met roken

Berichtdoor wannesax » 23 Mei 2017 07:50

charel01 liked last!

Gebruikersavatar
charel01
Premiummember
Premiummember
Berichten: 21156
Lid geworden op: 02 Jan 2012 20:17
Locatie: Provincie Antwerpen
waarderingen: 8021
Contact:

Re: Stoppen met roken

Berichtdoor charel01 » 25 Mei 2017 08:08

Mooi artikel wannesax.
Ik wou er op het forum niets over zeggen, maar kan mensen de raad geven even langs de dokter voor je er mee begint.
Ik was vroeger al verwittigd dat stoppen met roken voor mij problemen kon geven. (2001 Zware depressie, grotendeels hersteld maar ben minder stress bestendiger dan vroeger)
Heel dat afbouwschema heeft zo'n een stress bij mij teweeg gebracht dat ik er angstig van ben geworden. Ik moet nu 30 dagen medicatie nemen. Geen kalmeringspil om eventuele verslaving te vermijden, maar deanxit. Echt medicatie die ik graag slik.
Wordt gebruikt voor mensen met o.a. psychosen. :roll:
Moest 's anderendaags het voorschrift komen halen, omdat ze eerst wilde overleggen met een psychiater dat ze dat aan mij mocht geven.
Die brol van medicatie die ik moet nemen werkt op dopamine.
https://www.psycholoog.net/dopamine-geh ... -met-roken
Ze schrijft dat tijdelijk voor bij mensen die zoiets voorhebben als ik, komt blijkbaar meer voor. :roll:
Hoever ben ik geslaagd met heel dat programma. Ik rook rond de 15 sigaretten nog per dag. Kom van 40. Probeer dat nu zo te houden.
Als ik het had geweten, had ik een veel trager afbouwschema gevolgd. 6 Weken tijd is in mijn geval veel te vlug. Dat zeg ik niet, maar de dokteres. Ze moest me dat niet zeggen dat had ik zelf ook al door.

Gisteren met de vrouw naar de dermatologe geweest. Mijn vrouw is nu sinds een jaar gestopt met roken. Ze moest daar haar gewicht zeggen. Ik ben bijna achterover gevallen. Ze is op een jaar tijd van rond de 65 Kg naar 85 Kg gegaan. Ze voelt zich daar heel gelukkig mee. :?
Heb haar zojuist de voordelen die ze heeft van het stoppen met roken gevraagd.Ze spaart er geld mee uit. Ze ruikt beter. Haar kledij stinkt niet meer naar rook en voor het overige mag ze de inhoud van haar kleerkast vernieuwen.
Zou ze nog stoppen met roken. Ja.
Go with the flow.

Gebruikersavatar
a21
Premiummember
Premiummember
Berichten: 2921
Lid geworden op: 17 Nov 2012 12:19
Locatie: west vlaanderen
waarderingen: 1747
Contact:

Re: Stoppen met roken

Berichtdoor a21 » 23 Mar 2018 05:28

De Wereld schreef:En ook ik ben aan een rookstop toe. Reden: cva (trombose) op de oogzenuw gehad, cataract en glaucoom in beide ogen.
Hartspecialist en oogartsen benadrukken dat ik moet stoppen met roken.
Ondertussen ben ik aan mijn tweede doos Champix begonnen. Jammer genoeg, ook al neem ik deze medicate, .. ik ben nog niet volledig gestopt omdat er nog geen echte klik in mijn hoofd is gekomen.
Door Champix te gebruiken is het wel gemakkelijker om "neen" te zeggen. Van 40 sigaretten per dag, sta ik nu op 11 tot 15 sigaretten per dag. De sigaretten zijn smaakloos geworden door de Champix, maar toch grijp ik ernaar. Erg dom van me om nog verder te roken. Ik hoop dat de klik er eindelijk eens van zal komen zodat ik de sigaretten volledig aan de kant kan leggen.

ik ben ben gestopt na 36jaar kettingroken op advies van arts in hospitaal ,ben naar rookstop in het hospitaal gegaan kreeg een kaartje voor 2weken de eerste week (witte pillen )mocht ik nog roken de en in tweede week (blauwe pillen )moest ik een dag uitkiezen om volledig te stoppen mijn verjaardag zat daar in ,dat lukte niet en koos dan de dag daarop, met een doos Champix voor 3 maanden deze kreeg ik gratis (had ik een tweede doos nodig gehad koste me dat 200€)maar dat lukte me met 1doos ,moet wel er bij zeggen 'this een goed hulpmiddel ,maar het zit ook een beetje in je bovenkamer te doen .
het word nu in mei 6jaar dat ik nog een sigaret heb aangeraakt en kan geen meer rieken .

streetbob
Forum actieveling
Forum actieveling
Berichten: 824
Lid geworden op: 11 Jan 2012 15:02
waarderingen: 190
Contact:

Re: Stoppen met roken

Berichtdoor streetbob » 23 Mar 2018 10:09

Mijn echtgenote & ik zijn na 40 jaar roken nu toch al 50 dagen rookvrij.
Dit dankzij een rookstopcursus in groep begeleid door een tabacoloog. Iedereen (+/-30 personen) die er aan begonnen is, is nog steeds gestopt. De manier waarop gestopt is verschilt: Champix, pleister, nicotinespray en een paar, waaronder mijn echtgenote gewoon op karakter. Ik dacht niet dat het ons ging lukken toen we eraan begonnen, maar de overtuiging om vol te houden groeide bij elke wekelijkse samenkomst. Mekaar steunen in deze moeilijke tijden is dus erg belangrijk, want het zit echt in het hoofd hoor. Ik heb 20 jaar geleden ook al eens een rookstoppoging gedaan en mislukt. Vroeger was het veel moeilijker omdat er toen overal gerookt werd, in cafe, op het werk, enz.... Veel geluk & moed aan andere rookstoppers ! Hou gewoon vol en steek die sigaret gewoon niet aan , ga eens wandelen en adem diep in ;)
In port: Mdx, Nyrstar, Synergy Pharmaceuticals Inc, XLM.

medaar
Forum verkenner
Forum verkenner
Berichten: 94
Lid geworden op: 07 Mar 2013 23:20
waarderingen: 26
Contact:

Re: Stoppen met roken

Berichtdoor medaar » 23 Mar 2018 10:19

hoe meer rokers, hoe meer belastingsinkomsten

streetbob
Forum actieveling
Forum actieveling
Berichten: 824
Lid geworden op: 11 Jan 2012 15:02
waarderingen: 190
Contact:

Re: Stoppen met roken

Berichtdoor streetbob » 23 Mar 2018 11:02

Wat een domme redenering ! Een roker kost namelijk meer aan gezondheidskosten dan wat de inkomsten op tabak zijn.
In port: Mdx, Nyrstar, Synergy Pharmaceuticals Inc, XLM.

Gebruikersavatar
a21
Premiummember
Premiummember
Berichten: 2921
Lid geworden op: 17 Nov 2012 12:19
Locatie: west vlaanderen
waarderingen: 1747
Contact:

Re: Stoppen met roken

Berichtdoor a21 » 23 Mar 2018 11:07

medaar schreef:hoe meer rokers, hoe meer belastingsinkomsten

Je moet dan meer roken en gans je familie aanmoedigen om te roken :evil:
streetbob liked last!

Gebruikersavatar
Dirk19
Premiummember
Premiummember
Berichten: 2979
Lid geworden op: 04 Mei 2012 17:19
waarderingen: 1375
Contact:

Re: Stoppen met roken

Berichtdoor Dirk19 » 06 Mei 2018 16:16

charel01 schreef:Mooi artikel wannesax.
Ik wou er op het forum niets over zeggen, maar kan mensen de raad geven even langs de dokter voor je er mee begint.
Ik was vroeger al verwittigd dat stoppen met roken voor mij problemen kon geven. (2001 Zware depressie, grotendeels hersteld maar ben minder stress bestendiger dan vroeger)
Heel dat afbouwschema heeft zo'n een stress bij mij teweeg gebracht dat ik er angstig van ben geworden. Ik moet nu 30 dagen medicatie nemen. Geen kalmeringspil om eventuele verslaving te vermijden, maar deanxit. Echt medicatie die ik graag slik.
Wordt gebruikt voor mensen met o.a. psychosen. :roll:
Moest 's anderendaags het voorschrift komen halen, omdat ze eerst wilde overleggen met een psychiater dat ze dat aan mij mocht geven.
Die brol van medicatie die ik moet nemen werkt op dopamine.
https://www.psycholoog.net/dopamine-geh ... -met-roken
Ze schrijft dat tijdelijk voor bij mensen die zoiets voorhebben als ik, komt blijkbaar meer voor. :roll:
Hoever ben ik geslaagd met heel dat programma. Ik rook rond de 15 sigaretten nog per dag. Kom van 40. Probeer dat nu zo te houden.
Als ik het had geweten, had ik een veel trager afbouwschema gevolgd. 6 Weken tijd is in mijn geval veel te vlug. Dat zeg ik niet, maar de dokteres. Ze moest me dat niet zeggen dat had ik zelf ook al door.

Gisteren met de vrouw naar de dermatologe geweest. Mijn vrouw is nu sinds een jaar gestopt met roken. Ze moest daar haar gewicht zeggen. Ik ben bijna achterover gevallen. Ze is op een jaar tijd van rond de 65 Kg naar 85 Kg gegaan. Ze voelt zich daar heel gelukkig mee. :?
Heb haar zojuist de voordelen die ze heeft van het stoppen met roken gevraagd.Ze spaart er geld mee uit. Ze ruikt beter. Haar kledij stinkt niet meer naar rook en voor het overige mag ze de inhoud van haar kleerkast vernieuwen.
Zou ze nog stoppen met roken. Ja.


Amai Charel, wat lees ik hier allemaal? :shock:
Had ik nooit gedacht

Gebruikersavatar
a21
Premiummember
Premiummember
Berichten: 2921
Lid geworden op: 17 Nov 2012 12:19
Locatie: west vlaanderen
waarderingen: 1747
Contact:

Re: Stoppen met roken

Berichtdoor a21 » 14 Mei 2018 10:50

Dirk19 schreef:
charel01 schreef:Mooi artikel wannesax.
Ik wou er op het forum niets over zeggen, maar kan mensen de raad geven even langs de dokter voor je er mee begint.
Ik was vroeger al verwittigd dat stoppen met roken voor mij problemen kon geven. (2001 Zware depressie, grotendeels hersteld maar ben minder stress bestendiger dan vroeger)
Heel dat afbouwschema heeft zo'n een stress bij mij teweeg gebracht dat ik er angstig van ben geworden. Ik moet nu 30 dagen medicatie nemen. Geen kalmeringspil om eventuele verslaving te vermijden, maar deanxit. Echt medicatie die ik graag slik.
Wordt gebruikt voor mensen met o.a. psychosen. :roll:
Moest 's anderendaags het voorschrift komen halen, omdat ze eerst wilde overleggen met een psychiater dat ze dat aan mij mocht geven.
Die brol van medicatie die ik moet nemen werkt op dopamine.
https://www.psycholoog.net/dopamine-geh ... -met-roken
Ze schrijft dat tijdelijk voor bij mensen die zoiets voorhebben als ik, komt blijkbaar meer voor. :roll:
Hoever ben ik geslaagd met heel dat programma. Ik rook rond de 15 sigaretten nog per dag. Kom van 40. Probeer dat nu zo te houden.
Als ik het had geweten, had ik een veel trager afbouwschema gevolgd. 6 Weken tijd is in mijn geval veel te vlug. Dat zeg ik niet, maar de dokteres. Ze moest me dat niet zeggen dat had ik zelf ook al door.

Gisteren met de vrouw naar de dermatologe geweest. Mijn vrouw is nu sinds een jaar gestopt met roken. Ze moest daar haar gewicht zeggen. Ik ben bijna achterover gevallen. Ze is op een jaar tijd van rond de 65 Kg naar 85 Kg gegaan. Ze voelt zich daar heel gelukkig mee. :?
Heb haar zojuist de voordelen die ze heeft van het stoppen met roken gevraagd.Ze spaart er geld mee uit. Ze ruikt beter. Haar kledij stinkt niet meer naar rook en voor het overige mag ze de inhoud van haar kleerkast vernieuwen.
Zou ze nog stoppen met roken. Ja.


Amai Charel, wat lees ik hier allemaal? :shock:
Had ik nooit gedacht

ja dirk ik ben 6jaar gestopt ben van72 kg naar 105kg moest stoppen van ziekenhuis longblazen geen adem
longblazen blijven nu stabiel, de kapotte blijven kapot , maar nu moet ik vermageren ,geen adem
heb geluk mijn vrouw rookt niet , maar zoals Charel zegt al mijn kleren roken aan sigaretten , heb daarna heel mijn huis opnieuw doen behangen en schilderen ,en het rare veel van de familie rokers ,zonder hen iets te zeggen rookt er niemand nog binnen
14-11-2014 liked last!